Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit, deinen Beckenboden wieder ins Gleichgewicht zu bringen, etwas für deinen gesamten Körper zu tun und deine innere Ruhe zu finden? Dann gönn dir eine wohltuende Einheit Yoga mit Anna!
Mit speziell ausgewählten Yogahaltungen und -flows, sowie Atemübungen ist es möglich deine Körpermitte wieder besser wahrzunehmen und in deine eigene Kraft zu kommen.
Kursinformationen
Der Kurs ist für alle Frauen jeden Alters geeignet (ausser in der Schwangerschaft) und es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Dieser Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs!
60 Minuten
Fr. 33.- pro Lektion
Unsere Kursleiterin Anna Hirsch ist beim BGB (Berufsverband für Gesundheit und Bewegung) anerkannt. Einige Krankenkassen beteiligen sich über eine Zusatzversicherung an den Kosten, das müsste vorher bei der Krankenkasse abgeklärt werden.
AH Anna Hirsch, Hebamme im Terra Alta
Bequeme Kleider und warme Socken
Luzern
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