Geburtshaus Terra Alta Oberkirch und Luzern

Wochenendkurs «Mentale Geburtsvorbereitung»

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Bei der Mentalen Geburtsvorbereitung, auch bekannt als Hypnobirthing, erlernst du Atem- und Visualisierungstechniken. Entspannung und die Fokussierung auf deine Geburt stehen im Zentrum. Durch eine ganzheitliche und umfassende Vorbereitung auf deine Geburt gewinnst du Sicherheit, Kraft und Selbstvertrauen.

Schwerpunkte

  • Dein Urvertrauen stärken
  • Erlernen von Techniken der Visualisierung, der Atmung und der Fokussierung
  • Auseinandersetzung und den positiven Umgang mit verschiedenen Emotionen und Sorgen
  • Herstellen eine Duftrollers für die Geburt

Ich freue mich sehr, euch meine Herzensarbeit näher zu bringen.

Kursinformationen

Kursdauer Wochenendkurs Sa / So, jeweils von 9-16 Uhr / je 1 Stunde Mittagspause
Kurskosten

Paare Fr. 750.- / Einzelpersonen Fr. 550.-
(Kostenbeteiligung der Krankenkasse mind. 150.-)

Kursort

im Geburtshaus Luzern, St. Karlistrasse 37

Kursleitung Daril Zanetti, Kursleiterin für mentale Geburtsvorbereitung und Pflegefachfrau im Terra Alta
Bemerkung Für das Mittagessen sind die Teilnehmenden selber verantwortlich. Mikrowelle vorhanden, Takeaway-Möglichkeiten in der Nähe.
Frühster möglicher Startzeitpunkt: 24. Schwangerschaftswoche

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