Schellenrain 20 · 6208 Oberkirch · Telefon 041 925 7 925 · E-Mail: info@terra-alta.ch

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Schwangerschafts-Yoga

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse einer werdenden Mutter eingegangen. Sie erlauben sich und Ihrem Kind mit bewusstem Atem, leicht kräftigenden Bewegungen und meditativem Entspannen eine liebevolle Aufmerksamkeit. In einer angenehmen Atmosphäre kann so die Haltung verbessert und Beschwerden vorgebeugt werden. Der Körper wird dadurch sanft auf die Geburt vorbereitet und der tiefen Mama-Kind-Bindung wird Raum gegeben.
Die Kurse werden von Fabienne Fischer (Yogainstruktorin, Krankenkassen anerkannt) und Leah Heimgartner (Hebamme, Yogalehrerin, nicht Krankenkassen anerkannt) geleitet.

Kursinformationen

Die Kurse finden ab Anfang Mai 2021 wieder vor Ort im Terra Alta statt. Anmeldungen nehmen wir ab sofort entgegen.