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Schwangerschafts-Yoga
Kursort Oberkirch

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse einer werdenden Mutter eingegangen. Sie erlauben sich und Ihrem Kind mit bewusstem Atem, leicht kräftigenden Bewegungen und meditativem Entspannen eine liebevolle Aufmerksamkeit. In einer angenehmen Atmosphäre kann so die Haltung verbessert und Beschwerden vorgebeugt werden. Der Körper wird dadurch sanft auf die Geburt vorbereitet und der tiefen Mama-Kind-Bindung wird Raum gegeben.

Kursinformationen

Kursdauer 75 min.
Preis pro Lektion Fr. 33.00                                                                    
Unsere Yoga-Leiterinnen sind nicht Krankenkassen anerkannt
Mitnehmen

kleines Frotteetuch, bequeme Kleider, warme Socken evtl. Noppensocken

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Je nach Bestimmungen von Bund / Kanton oder anderen Gegebenheiten (z.B. geburtshausinterne Weisungen)
können die Kurse vor Ort, online via Zoom oder per Video durchgeführt werden.

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Ab 01.01.2022 gilt in allen Kursen Zertifikats- und Maskenpflicht.

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Das Schwangerschaftsyoga wird hybrid geführt, d.h. es kann vor Ort im Terra Alta teilgenommen werden
oder du kannst dich per Zoom einloggen.